Androgénna alopécia u žien: realita, ktorú nemožno ignorovať
Vypadávanie vlasov nie je len „mužská záležitosť“. Každý deň si množstvo žien po celom svete prezerá hrebeň s obavou. Vlasy na vankúši, v sprche, rednúce cestičky. Ak ide o androgénnu alopéciu, nejde len o estetický problém. Ide o zásah do identity, sebadôvery a často aj duševného zdravia.
Čo je androgénna alopécia u žien?
Na rozdiel od mužov ženy málokedy úplne plešivejú. Vlasová línia väčšinou ostáva, ale rednúce vlasy na temene a rozširujúca sa cestička sú jasným signálom. Tento typ vypadávania vlasov je geneticky podmienený a úzko súvisí s citlivosťou vlasových folikulov na dihydrotestosterón (DHT) – mužský hormón, ktorý majú aj ženy, len v menšom množstve.
Prečo sa to deje?
• Genetika – ak trpela vaša mama, teta či stará mama rednutím vlasov, šanca je vysoká.
• Hormonálne výkyvy – menopauza, pôrod, antikoncepcia či PCOS môžu aktivovať alopéciu.
• Stres a životný štýl – chronický stres zvyšuje kortizol, ktorý ovplyvňuje hormonálnu rovnováhu.
• Zlá výživa – chýbajúce železo, vitamín D alebo biotín môžu spôsobiť vypadávanie vlasov, ktoré zhorší genetickú predispozíciu.
Diagnóza: ako zistím, že ide práve o androgénnu alopéciu?
Najistejšou cestou je návšteva špecialistu. Ten zhodnotí stav pokožky hlavy a odporučí postup. Nezamieňajte androgénnu alopéciu s telogénnym eflúviom – ten je dočasný a má iné príčiny.
Liečba: existuje vôbec nádej?
Dobrou správou je, že hoci androgénna alopécia je chronická a neliečiteľná v zmysle „navždy preč“, dá sa výrazne spomaliť a u niektorých žien aj zvrátiť:
• Topická liečba (minoxidil) – najbežnejšie odporúčané riešenie, dostupné aj bez predpisu.
• Saw Palmetto (serenoa repens) – prírodný inhibítor DHT, vhodný ako doplnok stravy.
• Finasterid a dutasterid – zriedkavo predpisované ženám kvôli vedľajším účinkom.
• PRP terapia – vlastná plazma vstreknutá do pokožky hlavy pre stimuláciu rastu.
• Mikronutrienty – železo, zinok, vitamíny skupiny B, D, kolagén – základ výživy pre vlasové folikul
V prípade nenávratne zničených vlasových korienkov je metódou voľby transplantácia vlasov.
Psychika a ženskosť: často zabúdaná rovina
Žiadna žena neberie stratu vlasov na ľahkú váhu. Práve preto je dôležité hovoriť o tom otvorene, zdieľať skúsenosti, vyhľadať podporu – aj psychologickú. Niekedy pomôže len vedomie, že v tom nie ste sama.
Záver: Nezabúdajte – vlasy sú len súčasťou vás, nie vaša hodnota.
Androgénna alopécia nie je koniec. Je to výzva, ktorá vás môže posilniť. So správnou podporou, liečbou a starostlivosťou môžete nielen spomaliť proces, ale znovu nadobudnúť kontrolu – nad vlasmi, nad zrkadlom, nad sebou.
